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別忘了申請 就業保險提供「提早就業獎助津貼」
為了鼓勵失業勞工積極尋職並提早就業，《就業保險法》的給付項目除失業給付外，另有提早就業獎助津貼，勞動部提醒，符合請領條件者別忘了自身權益。舉例來說，阿明失業後每月請領2萬元的失業給付，領到第4個月時找到新工作，而一般勞工失業給付最長可領6個月，等於阿明還有2個月沒領完。因此，當阿明再受僱工作並累計參加就業保險滿3個月以上時，就可以再請領相當於1個月失業給付，即2萬元的提早就業獎助津貼。 勞動部表示，依《就業保險法》規定，勞工符合失業給付請領條件，於失業給付請領期限屆滿前受僱工作，並依規定參加就業保險滿3個月以上（年資不以同一事業單位為限），得向勞保局申請提早就業獎助津貼。給付標準按尚未請領的失業給付金額50％，一次發給。據統計，近5年領失業給付的勞工中，約有4成領取提早就業獎助津貼。另該部提醒勞工留意自身權益，記得於符合請領資格之日起2年內提出申請。(工商 )
國人購物慾大暴發 嘉義新光三越周年慶迎戰
受新冠肺炎疫情影響，國人無法出國旅遊購物，不只國旅商機成了市場大餅，消費者累積了整年的購物慾，即將隨10月各大百貨周年慶及促銷戰一次引暴，主打「年度最強」優惠吸引消費者買買買，其中新光三越嘉義店周年慶10月1日起至25日登場，宣告嘉義地區周年慶正式開戰！嘉義新光三越為與顧客歡慶中秋連假，開打首4日推出「暢銷之巔」商品陣容，包含化妝品周年慶限定的超值特惠組合、大容量及廣告款明星商品、讓消費者「不出國也能輕鬆買到航空限定版」，服飾方面也因應國旅商機推出各式旅遊穿搭，讓顧客3000元輕鬆入手。 而每年皆為消費者重點鎖定的家電商品，今年以綠能家電為首波主打，搭配百貨禮券回饋及政府節能補助方案，回饋再翻倍。至於大家最關心的「消費回饋」，今年可說是「很有感」，例如嘉義新光三越鎖定顧客消費習慣，將以往的全館滿5000送500，提升為更容易達檻的「全館單筆3000送300」、「化妝品單筆2000送200」。此外，今年新光三越在數位APP持續進化，推出「線上週年慶」功能，民眾只需要在APP上消費，就能立即享受所有百貨及銀行推出的電子禮券回饋，讓消費可以零接觸、安心又方便。除了禮券回饋及會員卡友禮之外，今年新光三越特別以「全新寶可夢專屬聯名贈品」供顧客用點數兌換及加價購方式蒐集，包含可愛度爆表的「皮卡丘無線充電盤」、經典角色大集合的「御三家美漫體重機」等，10月9日下午2點還邀情正版「皮卡丘(雄＋雌)」以及10月17日下午3點邀請「超人力霸王大河」到店與民眾共襄盛舉，整個月精彩不間斷！
手指畫家匡乙臨摹名畫 蒙娜麗莎現身老塘湖藝術村
進駐台南市學甲區老塘湖藝術村的知名畫家匡乙，3個多月以來努力臨摩世界名畫蒙娜麗莎，作品29日正式公開亮相，中秋連假及雙十節連假期間將在老塘湖藝術村開放參觀。有創舊藝術大師之稱的手指畫家匡乙說，在世界名畫家中最崇尚的畫家為達文西，因有西方文藝復興的時代背景代表，畫中又有密碼的玄機，是超難畫的世界名畫之一。匡乙表示，因為該名畫已有約500年的歷史，畫面上已有一些陳舊的歷史班駁，又有不清楚的山水背景畫中畫，實在要費心神去整理，因此花了3個月的時間作畫。在畫山水時，把不清楚的部分用東方手指潑墨畫法去完成，在有歷史痕跡部分，用創舊畫法，使作品更接近原作的感覺。匡乙也說，蒙娜麗莎有個特色，臉部表情上，近距離看，遠距離看，是不一樣的表情，左方看過去的微笑，與右邊看過去的微笑靦腆，也是不一樣的結果，實在是高難度的挑戰，乾脆把畫放在床邊，日夜不分的研究畫法。匡乙說，他自己是擅長油畫，而且是以手指來做畫，對於細緻的古畫以及早期都是礦物顏料調色，的確是有些困難，面臨很大的挑戰，尤其是比較細緻的線條，他以樹枝畫畫的方法來克服。有興趣的民眾，可以趁著中秋雙十連假遊台南，造訪學甲區祕境「老塘湖藝術村」，除了可參觀匡乙畫作館，藝術村還有古厝、老建築，紅磚圍牆伴碧綠湖景，登上舊船遊湖賞景，更是意境十足。
林德福問 「認為釣魚台是中華民國的舉手」 官員竟無人舉手
宜蘭縣蘇澳籍漁船「新凌波236號」27日遭日本公務船衝撞，釣魚台主權問題再度被拿出來討論。國民黨立委林德福今天在立法院總質詢時，要求在場所有官員舉手表態，如果認為釣魚台是中華民國主權的舉手，但在場無人舉手，林德福批評官員對日都軟趴趴。林德福質詢時要求在場列席官員，如果認為釣魚台是中華民國主權的話，舉個手。但現場沒有關人回應林德福，林德福批評，沒人舉手，是因為都吃人手軟，都軟趴趴嗎？林更指著蘇貞昌說，你的行政團隊認為釣魚台不是我們的嗎？難道是日本的嗎？蘇貞昌則反嗆，「我們是來立法院答詢不是來舉手的。」林德福今天質詢時先問蘇貞昌，釣魚台是不是中華民國領土？相較蘇貞昌回應對中國大陸議題態度強硬、語氣堅定，這次僅點頭小聲回應「對」，林德福再追問，釣魚台領海經濟海域都是我們主權？蘇再點頭答「對啊。」林德福不滿表示，釣魚台是我們主權，光明正大為何不能舉手？主權不能含糊，不舉手的是不是拿了好處，吃人手軟，才軟趴趴？蘇貞昌反酸林德福，「你的認為不對啊。」林德福批評，外交部第一時間沒抗議，行政院督導不周有失職，既然日本來衝撞，第一時間就要抗議啊，蘇貞昌跟吳釗燮都軟趴趴，「我們不是細漢」，蘇也回嗆馬政府時期漁船被日本一再驅離，還被扣押18次，蔡總統對漁民權益的維護比國民黨時代好太多。
來自天堂的水果 這水果茄紅素是番茄25倍！專家曝最營養部位
外表色澤豔橘、滿布小刺，一切開來還蹦出血紅色的果實，這個長相奇特的水果是「木虌果」（木鱉果），別看它看起來很嚇人，其實是營養豐富的超級水果，究竟木虌果有什麼功效？該怎麼吃、怎麼料理最好？「木虌果」俗名刺苦瓜，是葫蘆科苦瓜屬的草本植物，由於它的黑色種子形狀很像一隻一隻的小鱉而得名。中醫古籍記載，成熟後的種子具有微毒性，經乾燥等加工處理後可作為中藥，稱為木鱉子，用於外敷，可治療腫瘡囊腫。而整顆木虌果的果實是長橢圓形，表面有許多軟刺，果實成熟時會由綠轉紅，台灣原住民和東南亞一代的居民都會取其果肉入菜食用，越南傳統作法是將木虌果和煮熟的米飯混合著吃，也常成為當地小孩、孕婦和體質虛弱者的營養補充品。不過，台灣的木虌果品種和東南亞品系不同，台灣原生種的體型約為拳頭大小，只比檸檬大一點，而東南亞品系的木虌果則大如足球，一顆重達5、6斤。在風味上兩者也不同，台灣原生種的風味比較溫潤可口，不像東南亞品系的帶有較重苦澀或油耗味，更適合入菜或料理成各種飲品和甜點。 然而，野生的木虌果通常生長在山腳下，產量不高，經過臺東農業品種改良後，國內第一個原生種木虌果品種正式命名為「台東1號」，每公頃年產量可超過40公噸。木虌果的營養成分和保健功效木虌果的營養豐富，早就被譽為「來自天堂的水果」，不過因為在國內的普及度仍不高，因此食藥署的食品成分資料庫還查不到這種水果，為此，台東農改場近期送驗分析，發現木虌果有Ｎ大獨特之處：‧護心、防癌，茄紅素是番茄的25倍茄紅素是自然界發現最強的抗氧化劑之一，有極強的清除自由基的能力，可以延緩衰老、增強免疫力；此外，還能抑制膽固醇合成，降低血液中膽固醇濃度，預防動脈硬化與心血管疾病。茄紅素還能幫助男性預防攝護腺癌。但過去我們聽到茄紅素，第一個聯想到的是番茄。其實，木虌果的假種皮（種籽外膜）的茄紅素遠勝番茄。一般來說，每100公克番茄含有3～8毫克茄紅素，台東區農業改良場研究員薛銘童指出，即使以高茄紅素番茄品種（每100公克約含5.4毫克）來計算，木虌果所含的茄紅素仍然大勝，是番茄的25倍。‧顧眼睛、防心血管疾病，β-胡蘿蔔素是胡蘿蔔的3倍β-胡蘿蔔素也稱為維生素A原，人體攝取後會在小腸內轉化成維生素A，能預防夜盲症、乾眼症，並且預防或改善視網膜黃斑部病變等眼部疾病。此外，β-胡蘿蔔素也有優異的抗氧化能力，可以抑制某些癌症和心臟病的發生機率，也能減緩化療過程產生的副作用。木虌果的果肉和假種皮都含有β-胡蘿蔔素，尤以假種皮當中的含量更高，每100公克含有32.8毫克β-胡蘿蔔素，比胡蘿蔔的11.3毫克高出2倍之多。‧富含膳食纖維，增進腸道健康木虌果的果肉含有豐富的膳食纖維，每100公克就有3.5公克膳食纖維，比地瓜葉、花椰菜等多數蔬菜類都高，對於緩解便秘、維護腸道健康都有助益。除了以上特別優異的營養成分之外，木虌果假種皮也含有豐富的油脂，且以不飽和脂肪酸為主，占了總脂肪酸的65％，有助於降低體內的三酸甘油脂、低密度脂蛋白（通稱壞膽固醇，LDL）和總膽固醇，並提高對人體有益的高密度脂蛋白（通稱好膽固醇，HDL）。此外，木虌果果肉也有許多維生素，包括維生素B5、C、和E，假種皮中含量較豐富的維生素則是B3，也比多數的蔬菜類還高。木虌果怎麼吃？很多人好奇，長相奇特、色澤鮮豔的木虌果，吃起來究竟是什麼味道？日前就有網友在臉書社團張貼一張「惡魔果實」的照片，原來是她從超市購買木虌果回家烹煮，描述「喝起來有淡淡香菇雞湯的味道」。薛銘童研究員指出，包括嫩葉、還沒熟透的青果，和成熟果實都可以料理入菜。例如嫩葉可以加入胡蘿蔔絲、薑絲、木耳切絲汆燙，再淋一點芝麻醬，就成了清爽可口的開胃菜。至於木虌果的果實，可以這麼做：1.清洗後切開，將紅色籽取出，果肉切塊、削皮備用。 2.將紅色籽放進過濾杓，加水後輕輕攪拌，等到紅色假種皮從黑色種籽上分離，再把種子挑出來。3.果肉可熬雞湯或排骨湯，隨著成熟度不同，口感也各異。青綠色果肉煮湯後吃起來像苦瓜，半紅半青果肉口感像瓠瓜，橙色成熟果肉吃起來則像絲瓜。4.取出的假種皮可用果汁機打勻成果泥，可做湯底或入菜，或是加入鳳梨、檸檬、蜂蜜或冰糖，調製成木虌果汁。建議木虌果汁的黃金比例為：上述用果汁機打好的假種皮果泥稀釋12倍，由於略帶苦味，建議加熱後放涼，160cc的木虌果汁加5cc檸檬汁即成檸檬木虌果汁，若加15cc鳳梨汁就是鳳梨木虌果汁，換成10cc的百香果汁，就是酸甜可口的百香果汁，最後可依個人口味加一點冰塊或蜂蜜調味。※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載。(中時新聞網)
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